Creatine Micronized 200 Mesh 400gr.

Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine te aportará un dosis extra de creatina monohidrato cristalina enriquecido con taurina, que estimulará nuestro cuerpo durante la actividad física y aumentará la eficacia y los efectos energizantes de la creatina.

La creatina aumenta nuestra reserva energética anaeróbica mayor, permitiéndonos trabajar la fuerza con más intensidad y promoviendo el crecimiento muscular y el aumento de la fuerza.

Nuestro cuerpo ya sintetiza la creatina en el hígado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, aunque también la podemos obtener en pequeñas cantidades de la carne o del pescado. Pero para mejorar nuestras prestaciones en el entrenamiento es necesario aumentar su ingesta para así disponer de una mayor cantidad de creatina en el tejido muscular.

¿Cómo tomar Creatine Micronized  200 Mesh + Taurine?

• Como suplemento deportivo, tomar 1 dosis (6,5gr) al día con 250ml de agua o zumo.
• En días de entrenamiento: tomar el servicio 30 minutos antes del entrenamiento o inmediatamente después del entrenamiento.
• En días de no entrenamiento: tomar el servicio después de despertarse o antes de ir a dormir.